Какво е добър заместител на зеленчуци Спагети Спагети

?

Ако искате да се намалят на количеството на въглехидратите в диетата си, намиране на алтернативи за спагети юфка е добро място да започнете. Когато бъде заменен с юфка, вие няма да получите същия дъвчащ, но мека, устата чувствам, че паста осигурява, или, в по-голямата си част, най-забавните дълги нишки на спагети. Но вие ще получите възможност да опитват нови рецепти и нови зеленчуци, и вие ще получите много повече витамини и минерали, отколкото можете да получите от спагети.
Името казва, че All
<Ли>

Spaghetti скуош е Алтернативата на юфка спагети, близко до предоставяне на дълги нишки, които са приятно да яде. Колкото по-голяма тиква, по-дебели нишки и по-силно изразена скуош аромат ще получите. След като се пекат, пара или микровълнова скуош, премахнете нишките от тях остъргване от негодни за консумация черупката с вилица. Използвайте нишките по същия начин, по който можете да използвате спагети юфка, ги топинг със сос и пармезан. Световния съюз остана с Тикви

  • Докато спагети скуош е единственото сорт, който разделя на кичури, други зимни тикви чифт добре с доматен сос и пармезан. Сервирайте дебели резени или парчета от жълъд, Butternut, delicata или дори сладки, миниатюрни тиква тиквички по същия начин, както бихте направили за спагети. Печене скуош дава вкусна покафенеят и карамелизиран повърхността, но отнема поне 45 минути във фурната. Готвенето на пара и микровълнова обработка са по-бързо, за около 15 минути в микровълнова печка или 30 минути в един параход, но вие няма да имате подложната екстериор. Световния съюз класически италиански и американски Favorite
    <Ли>

    Варено, докато тя е meltingly мека и задушени със сирене и доматен сос, патладжан осигурява кремаво и богат алтернатива на спагети, със същата италианска усещането. Ако използвате пресен патладжан, не е нужно да се сол пръв; спести повече време и каша от пан-пържене на патладжана, както-е, вместо да го панировка. Слоят на ястието, както бихте лазаня, редуващи се в сиренето, доматения сос и патладжана, и да го пекат в предварително загрята на 450 градуса по Фаренхайт фурна за около 15 минути, докато не е мехурчета. Световния съюз поддържа отворен ум <Бразилски> <Ли>

    Редица зеленчуци опитате вкусни, когато ги печем, придобиване на подложната екстериор и мека вътрешност. Карфиолът, копър и целина корен, наричан още целина, са само част от зеленчуците, които можете да режа или нарязани на парчета, печено и след това отгоре с любимите си спагети, юфка топинг. Тези зеленчуци чифт добре с доматен сос, с богат сос от сирене или обикновен италиански топинг от зехтин, чесън и препечен хляб трохи. Световния съюз