Можете ли да ядете авокадо, когато имате диария?

Не, не се препоръчва да ядете авокадо, когато имате диария. Докато авокадото обикновено се смята за здравословно и питателно, високото му съдържание на мазнини може да го направи трудно смилаемо за някои хора, особено тези с диария. Освен това авокадото съдържа диетични фибри, които също могат да допринесат за храносмилателен дискомфорт при хора с диария. Най-добре е да избягвате или ограничавате консумацията на авокадо, докато симптомите на диарията отзвучат. Вместо това изберете лесно смилаеми храни като ориз, банани, препечен хляб и бистри супи по време на епизод на диария.