Je sendvič s arašídovým máslem a želé nezdravý?

Ne nutně. Sendvič s arašídovým máslem a želé (PB&J) může být výživnou součástí vyvážené stravy. Může poskytnout dobrý zdroj bílkovin, vlákniny, vitamínů a minerálů. Ve skutečnosti, pokud je vyroben z celozrnného chleba a přírodního arašídového másla, sendvič PB&J lze dokonce považovat za zdravou výživu. Klíčem je vybrat si zdravé ingredience a omezit množství použitého želé.