Jaká jídla lze podávat za studena v obědovém boxu?

Studená jídla vhodná do obědových boxů

* Sendvič na celozrnném chlebu s chudým proteinem, jako je krůtí, kuřecí nebo tofu, zelenina a ovoce.

* Salát s grilovaným kuřecím masem nebo tofu, zeleninou a zdravým dresinkem.

* Celozrnné těstoviny nebo rýžový salát se zeleninou a lehkým dresinkem.

* Jogurt s ovocem, granolou a medem.

* Ovesná kaše s ovocem a ořechy.

* Vejce natvrdo.

* Sýr a sušenky.

* Trail Mix.

* Vegetariánské tyčinky s hummusem.

* Mason jar saláty.

* Uzeniny a sýry.

* Sushi rolky.

* Ovocný salát.