Jak vařit Vegetarian S NuWave (4 kroky)

vaření s vaší NuWave troubou bude zdát jako novinka na první, ale budete rychle přizpůsobit své jednoduchosti použití a kratší dobu vaření. Zatímco NuWave pece mohou být použity k vaření celé krůty, pečeně a jiné velké kusy masa, vegetariáni, příliš, jsou schopni rychle a pohodlně vařit všechny druhy pokrmů. Můžete použít veškeré příslušenství, které byste běžně používáte v pravidelném troubě. Chcete-li grilovat, péct, nebo pečené zeleniny, budete dělat drobné úpravy, jako je změna blízkost potravinový k topného tělesa.
Co budete potřebovat
1 palec a /nebo 4-palcový regály
Konvenční trouba bezpečné pánve
alobalem
10-palcový pekáče
8-palcový-by-8-palcový zapékací misky
Liner posunutí
návod

1. Zkontrolujte, jednotlivé rostlinné vedlejší jídla a vegetariánské předkrmy, které jsou dušenou, dušené nebo pečené. Parní zeleniny o umístění brokolice kopí, úlomky červenou paprikou a cibulí do alobalu a přidáním kropení vodou, plus koření. Wad up fólie na vrcholu tvoří lehce uzavřený kabelku a místo na 1 palec stojanu na páru asi 10 minut. Pro cibule dip strany, smíchejte 2 šálky každý z velké kostičky cibule, majonéza a parmazánem a úrovni do hladka do 10-palcový zapékací misky. Misku na 1-palcový rack a vaříme na vysokou teplotu po dobu 15 minut, dokud bublání.
   

2. Připravte vegetariánské mísy ve vaší NuWave trouba, jako například mexickou rýží kastrolu s chilis a sýrem, nebo brokolice sýr kastrol. Jakékoliv trouba bezpečné pekáč bude fungovat. Pro mexické rýže kastrol, spojit 4 šálky vařené rýže s 1/2 šálku každou z Monterey Jack sýr a sekanou koriandrem, malé plechovky zelených chilis a čtyř nasekané zelené cibulky v misce. V samostatné misce smíchejte 1 šálek zakysané smetany s kořením, jako je kmínem a přidat ji do rýže směsi. Umístěte v 8-palcový-by-8-palce zapékací misky na 1-palcový rack a vařte odkryté na vysoké po dobu 20 minut.
   

3. smažení zelenina ve vašem NuWave trouba s minimální přípravou tím, že velké mísy a házet všechny ingredience dohromady, aby důkladně kombinovat. Použijte 1 libra květáku kvítky, 8 mleté ​​stroužky česneku, 1 šálek unpitted zelených oliv, plechovku cizrny a koření, jako je drceného červenou paprikou a olivovým olejem. Místo na liniové pánev a pečeme na vysokou dobu 20 minut.
   

4. Připravit a grill fazole hamburgery na NuWave troubě jejich umístěním na 4-palcový rack, která bude blíže topné těleso. Připravte fazole hamburgery tím, rmutování plechovku Pinto nebo červené fazole s 1/4 lb. sekané žampiony, nakrájenou cibulí, česnekem a kořením. Tvar směs do čtyř karbanátky a potřete vrcholy s olejem před uvedením na stojanu. Nastavte moc vysoko. Flip vařit na druhou stranu po šesti minutách. Cook na druhou stranu za stejné množství času.