Je v pořádku, když do redbullu dáte jablečný džus?

Red Bull je energetický nápoj s vysokým obsahem kofeinu a cukru. Jablečná šťáva je ovocná šťáva, která obsahuje vysoké množství cukru a fruktózy. Smícháním těchto dvou nápojů může vzniknout nezdravá kombinace, která může vést k přibírání na váze, zvýšenému krevnímu tlaku a dalším zdravotním problémům.

Kromě toho může kofein v Red Bull narušovat vstřebávání železa a vápníku z jablečné šťávy. To může vést k nedostatku těchto důležitých minerálů.

Nejlepší je vyhnout se míchání Red Bullu a jablečného džusu. Pokud hledáte zdravé nabití energie, zkuste pít čistou vodu nebo neslazený čaj.