Pokud vypijete 1,75 unce alkoholu za týden, jste alkoholik?

Není možné určit, zda je někdo alkoholik pouze na základě množství alkoholu, které za týden vypije. Alkoholismus je komplexní porucha, která je ovlivněna řadou faktorů, včetně genetiky, prostředí a osobní historie. U některých lidí je pravděpodobnější, že se u nich rozvine porucha užívání alkoholu, než u jiných, i když pijí stejné množství alkoholu.

Podle Národního institutu pro zneužívání alkoholu a alkoholismus (NIAAA) je mírné pití pro ženy definováno jako ne více než tři nápoje denně a ne více než sedm nápojů za týden. U mužů je mírné pití definováno jako ne více než čtyři nápoje denně a ne více než 14 nápojů za týden.

Je však důležité si uvědomit, že i mírné pití může mít pro některé lidi negativní důsledky. Například lidé, kteří pijí hodně při jedné příležitosti (nárazové pití), mohou být vystaveni riziku nehod, zranění a dalších zdravotních problémů. Navíc lidé, kteří pijí alkohol při užívání určitých léků nebo kteří mají určité zdravotní potíže, mohou zaznamenat nežádoucí reakce.

Pokud máte obavy z příjmu alkoholu, je důležité, abyste si promluvili se svým lékařem. Mohou vám pomoci zhodnotit vaše riziko rozvoje poruchy užívání alkoholu a doporučit strategie, jak v případě potřeby pití omezit.