Je Kool-Aid zdravý nebo nezdravý nápoj?

Kool-Aid je prášková směs nealkoholických nápojů, která je vyrobena z cukru, umělých příchutí a barviv. Jde o slazený nápoj s vysokým obsahem kalorií a nízkým obsahem živin. Pití Kool-Aid může přispět k nárůstu hmotnosti a dalším zdravotním problémům, jako je zubní kaz, cukrovka 2. typu a srdeční onemocnění.

Zde jsou některá nutriční fakta pro 12-uncovou porci Kool-Aid:

* Kalorie:100

* Cukr:25 gramů

* Umělé příchutě

* Umělé barvy

* Žádné živiny

Kool-Aid není zdravý nápoj a měl by být konzumován s mírou. Pokud hledáte zdravý nápoj, zvolte vodu, neslazený čaj nebo kávu.