Je pro vaše tělo horší limonáda nebo horká čokoláda?

Limonáda je nápoj vyrobený z vody, cukru a citronové šťávy. Je to slazený nápoj, který má vysoký obsah kalorií a může způsobit přibírání na váze. Horká čokoláda je nápoj, který se vyrábí z mléka, čokolády a cukru. Je to také slazený nápoj, ale je méně kalorický než limonáda a neobsahuje tolik cukru. Horká čokoláda navíc obsahuje antioxidanty, které mohou pomoci zlepšit zdraví srdce.