Ovlivňuje limonáda z koksu nebo pomerančový džus zuby?

- Coca-cola obsahuje vysoké hladiny kyseliny fosforečné, která může změkčit a oslabit zubní sklovinu.

- Obsah cukru v koksu poskytuje potravu pro bakterie v ústech, což vede k dutinám.

Sprite:

- Sprite je citronovo-limetková soda, která také obsahuje kyselinu fosforečnou.

- Podobně jako koks může narušovat zubní sklovinu a způsobovat kazy.

Limonáda:

- Limonáda typicky vyrobená z čerstvých citronů nebo citronové šťávy, může být kyselá.

- Vysoká hladina kyselosti může opotřebovat zubní sklovinu a způsobit, že zuby budou náchylnější k kazu.

Pomerančový džus:

- Pomerančový džus obsahuje přírodní cukry a kyseliny, které mohou při nadměrné konzumaci a bez řádné ústní hygieny potenciálně přispívat ke vzniku zubního kazu.

- Pomerančový džus však také poskytuje základní živiny, jako je vitamín C, který může pomoci udržet celkové zdraví dásní.

Chcete-li chránit své zuby, je důležité dodržovat správné postupy ústní hygieny, jako je čištění dvakrát denně, pravidelné používání zubní nitě a omezení slazených nápojů. Je také vhodné vypláchnout si ústa vodou po požití kyselých nápojů, jako je koks, sprite, limonáda nebo pomerančový džus.