Jak získat deník?

Průjem je běžný stav, který může postihnout lidi všech věkových kategorií. Je charakterizována řídkou, vodnatou stolicí, která je vylučována častěji než normálně. Průjem může být způsoben řadou faktorů, včetně:

* Infekce:Průjem je často způsoben infekcí trávicího traktu, která může být způsobena bakteriemi, viry nebo parazity. Mezi běžné infekční příčiny průjmu patří norovirus, rotavirus, E. coli a salmonela.

* Otrava jídlem:Průjem může být způsoben také konzumací kontaminovaného jídla nebo vody. Otravu jídlem mohou způsobit různé bakterie, včetně E. coli, salmonely a zlatého stafylokoka.

* Léky:Některé léky mohou jako vedlejší účinek způsobit průjem. Mezi běžné léky, které mohou způsobit průjem, patří antibiotika, antacida a laxativa.

* Zdravotní stavy:Průjem může být také příznakem různých zdravotních stavů, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS), Crohnova choroba, ulcerózní kolitida a celiakie.

Ve většině případů je průjem samoomezující stav, který odezní během několika dnů. Některé případy průjmu však mohou být závažnější a mohou vyžadovat lékařské ošetření. Pokud zaznamenáte silný průjem nebo pokud průjem přetrvává déle než několik dní, je důležité vyhledat lékaře.

Zde je několik tipů, jak zabránit průjmu:

* Často si myjte ruce mýdlem a vodou, zvláště před jídlem a po použití toalety.

* Vyhněte se konzumaci syrového nebo nedostatečně tepelně upraveného masa, drůbeže a mořských plodů.

* Pijte hodně tekutin, abyste zůstali hydratovaní.

* Vyvarujte se pití kontaminované vody.

* Nechte se očkovat proti rotavirům a noroviru.

* Pokud cestujete do rozvojové země, přijměte opatření, abyste se vyhnuli otravě jídlem.