Jak používat bylinné čaje ulehčit zažívací potíže

Některé bylinné čaje boj trávení. Pokud jste již vyloučil jakoukoli zdravotní nevolnost s lékařem, můžete zkusit léčbu váš zažívací potíže, s čajem. Nepotřebujete lékařský předpis, rychlovarnou konvicí na čaj nebo dokonce fantazie šálek čaje. Jen ohřívat vodu, pop do čajového sáčku, a váš žaludek bude mít uklidňující výbuch bylinkového dobroty. Ale to, co druhy tea pomoc trávení? Zelený čaj? Chai čaj? Gun-prášek čaj? Pampeliška čaj? Přečtěte si o to najít pro přípravu čaje tajemství ke šťastnému žaludku.
Pokyny

1. Zkuste mátový čaj v boji proti zažívací potíže. Mátový chuť je v pohodě a osvěžující, a to může pomoci vašemu trápí bříško. Je to bez kofeinu nastartovat, takže můžete pít kdykoliv během dne bez obav o to narušuje spánek.
   

2. Pomocí heřmánkový čaj na pomoc trávení. Heřmánkový čaj je vyroben z heřmánku, které vypadají jako malé sedmikrásky. Heřmánek může pomoci trávení, může zmírnit stres a pomůže vám spadnout spát. Je to skvělý čaj, aby se asi hodinu před spaním.
   

3. Zkontrolujte, fenykl čaj pro pomoc s trávení. Vytrvalá bylina, která roste divoce nebo lze pěstovat ve své vlastní zahradě, semen fenyklu připravené v čaji uklidnění zažívacího trať a může pomoci při trávení.