Pomáhá šťáva ze švestek snížit krevní tlak?

Ano, bylo prokázáno, že šťáva ze švestek pomáhá snižovat krevní tlak. Studie zjistily, že pravidelné pití šťávy ze švestek může významně snížit systolický krevní tlak, v průměru o 2–3 mmHg. Předpokládá se, že tento účinek je způsoben vysokým obsahem draslíku ve šťávě ze švestek, který pomáhá regulovat krevní tlak a snižuje účinky sodíku. Přirozený obsah sorbitolu ve sušených švestkách může také přispět ke snížení krevního tlaku.