Jak mikrovlnná trouba celé kuře

Můžete vařit celou kuře v mikrovlnné troubě. Sezóna kuře a microwavable jídlo. Úprava nastavení mikrovlnné trouby je až středně vysoká, dát kuře, a stiskněte start. To nebude tak křupavá jako kuře vařené v troubě, ale bude zcela uvařené. Můžete snížit masa do lakomec nebo vytáhnout maso z kostí a používat jej v receptu.
Co budete potřebovat
papírovým ručníkem
mikrovlnné trouby jídlo a víko Galerie trouby tašku
Měření lžíce
Bowl
2 lžíce. koření sůl
2 lžíce. pepř
2 lžíce. česnekový prášek
Maso teploměr
Knife
Pokyny

1. Opláchněte celé kuře s chladnou vodou a vyjměte sáček obsahující kuře je srdce, játra a žaludek. Nastavte vnitřnosti stranou a pohladit kuřecí do sucha papírovým ručníkem. Můžete použít vnitřnosti, aby omáčku pro kuře nebo je zahodit. Kůže může být ponechán nebo odstraněn, protože má vysoký obsah cholesterolu.
   

2. Kombinovat 2 lžíce. z koření sůl, pepř a česnek prášek do mísy a dobře promíchejte. Posypeme a pat směs po celé kuře. Rub kořenící směsi v dutině uvnitř stejně.
   

3. Vložte okořeněné kuře do trouby sáčku nebo mikrovlnné misky s víkem. Umístěte kuře ve středu mikrovlnné trouby.
   

4. Změna nastavení mikrovlnné, aby 70 procent. Každá mikrovlnná trouba je jiná, ale obecně stisknutím tlačítka označené nastavení výkonu, dokud nedosáhne požadované číslo a stiskněte tlačítko start.
   

5. Zadejte čas kuře potřebuje vařit a stiskněte tlačítko Start. To trvá asi 10 minut za libru. Například, pokud vaše kuře váží 5 liber., Vařit po dobu 50 minut.
   

6. Ověřte, kuře dokončil vaření propíchnutí na stehno s teploměrem. Jeho vnitřní teplota by měla být 165 stupňů F podle USDepartment zemědělství.
   

7. Odpočinek kuře po dobu 10 minut před řezáním nebo jíst to. Tím se zabrání kuře od stávat suché, když ji řezat.