Hvor mange kalorier i en ananas smoothie?

Antallet af kalorier i en ananassmoothie kan variere afhængigt af ingredienserne og størrelsen på smoothien. En typisk 16-ounce ananassmoothie lavet med ananas, yoghurt og frugtjuice kan dog indeholde omkring 250-350 kalorier. For at reducere kalorieindholdet kan du bruge fedtfattig yoghurt og usødet frugtjuice eller tilføje mere vand til smoothien.