Kan du drikke tranebærjuice, når du ammer?

Tranebærjuice anses generelt for sikkert at drikke, mens du ammer. Faktisk kan det give nogle potentielle fordele for både mor og baby.

Fordele ved tranebærjuice til ammende mødre:

* Kan hjælpe med at forhindre urinvejsinfektioner (UVI) . UVI er almindelige hos ammende kvinder, og tranebærjuice har vist sig at hjælpe med at forhindre dem. Tranebær indeholder forbindelser kaldet proanthocyanidiner, som hjælper med at forhindre bakterier i at klæbe til væggene i urinvejene.

* Kan forbedre mælkeproduktionen . Nogle undersøgelser har antydet, at tranebærjuice kan hjælpe med at øge mælkeproduktionen hos ammende kvinder. Dette menes at skyldes tilstedeværelsen af ​​flavonoider i tranebær, som har vist sig at have antioxidant- og østrogenlignende virkninger.

* Kan reducere risikoen for mastitis . Mastitis er en brystinfektion, der kan forekomme hos ammende kvinder. Tranebærjuice har vist sig at have antibakterielle og antivirale egenskaber, som kan hjælpe med at reducere risikoen for at udvikle mastitis.

Potentielle risici ved tranebærjuice for ammende mødre:

* Kan forårsage maveforstyrrelser . Tranebærjuice er sur, hvilket kan forårsage mavebesvær hos nogle mennesker. Hvis du oplever mavebesvær efter at have drukket tranebærjuice, kan du fortynde det med vand eller undgå at drikke det.

* Kan interagere med visse lægemidler . Tranebærjuice kan interagere med visse lægemidler, såsom warfarin (Coumadin), aspirin og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Hvis du tager nogen form for medicin, skal du tale med din læge, før du drikker tranebærjuice.

Samlet set anses tranebærjuice generelt for at være sikker at drikke, mens du ammer. Det er dog vigtigt at tale med din læge, før du drikker tranebærjuice, hvis du har nogen bekymringer.