Kan du blande 5-htp og grapefrugtjuice?

Grapefrugtjuice indeholder en forbindelse kaldet naringin, som kan hæmme aktiviteten af ​​visse enzymer i kroppen, herunder enzymet, der nedbryder 5-HTP. Dette kan føre til øgede niveauer af 5-HTP i blodbanen, hvilket kan forårsage bivirkninger såsom kvalme, opkastning, diarré og hovedpine.

Derudover kan grapefrugtjuice også øge optagelsen af ​​5-HTP, hvilket kan føre til serotonergt syndrom. Serotonergt syndrom er en alvorlig tilstand, der kan opstå, når der er for meget serotonin i kroppen. Symptomer på serotonergt syndrom kan omfatte agitation, forvirring, muskeltrækninger og kramper.

Derfor er det bedst at undgå at blande 5-HTP og grapefrugtjuice. Hvis du tager 5-HTP, er det vigtigt at tale med din læge om andre fødevarer og drikkevarer, som du bør undgå.