Er det godt at drikke vand efter rygning?

Mens drikkevand efter rygning kan hjælpe med at fjerne nogle af de skadelige kemikalier fra mund og svælg, er det vigtigt at bemærke, at rygning er en vanedannende og skadelig vane, og at drikkevand alene ikke kan modvirke dens negative virkninger. Rygning skader lungerne, hjertet og andre organer og kan føre til alvorlige helbredstilstande som kræft, slagtilfælde og emfysem. Rygestop er den mest effektive måde at forbedre sit helbred på. Hvis du ikke er i stand til at holde op med at ryge, er det vigtigt at begrænse antallet af cigaretter, du ryger, og undgå at ryge i lukkede rum.