Ist es in Ordnung, Benefiber mit nichts zu essen?

Ja, Sie können Benefiber mit nichts essen. Benefiber ist ein Ballaststoffpräparat, das aus Weizendextrin hergestellt wird. Es hat einen milden Geschmack und keine Kalorien, sodass es zu Speisen oder Getränken hinzugefügt werden kann, ohne den Geschmack zu verändern. Allerdings ist es wichtig, bei der Einnahme von Benefiber viel Wasser zu trinken, da es bei unzureichender Einnahme mit Flüssigkeit zu Verstopfung kommen kann.