Wie viele Kalorien hat ein Ananas-Smoothie?

Die Kalorienzahl eines Ananas-Smoothies kann je nach Zutaten und Größe des Smoothies variieren. Ein typischer 16-Unzen-Ananas-Smoothie aus Ananas, Joghurt und Fruchtsaft kann jedoch etwa 250–350 Kalorien enthalten. Um den Kaloriengehalt zu reduzieren, können Sie fettarmen Joghurt und ungesüßten Fruchtsaft verwenden oder dem Smoothie mehr Wasser hinzufügen.