So finden Sie Ihre Alkoholtoleranz (11 Stufen)

Alkohol kommt in vielen Formen, einschließlich Bier, Wein, Spirituosen und Liköre, die alle im Volksmund auf Partys konsumiert, Sportveranstaltungen, Abendessen und andere gesellschaftliche Anlässe. Alkohol, jedoch ist ein Toxin, und übermäßiger Verbrauch kann gefährlich oder sogar tödlich sein. Typische Auswirkungen von Alkohol umfassen erhöhte Sozialisation, milde Euphorie, ein Verlust der Koordination und Motorik, verwaschene Sprache, und beeinträchtigtes Urteilsvermögen. Einige Menschen sind empfindlicher gegenüber der Wirkung von Alkohol als andere; Daher beinhaltet verantwortlichem Trink wissend eigenen Limit. Weil so viele Faktoren beeinflussen Alkoholtoleranz Person zu Person gibt es keine präzise, ​​narrensicher, objektiv zu messen, aber Sie können ein Gefühl von persönlicher Erfahrung und Einschätzung zu bekommen. Denken Sie daran, dass das gesetzliche Mindestalter in allen 50 Staaten ist 21.
Experiential Methode

1. Vorbereiten einer sicheren, überwachten Umgebung, wo Sie Ihren Alkoholtoleranz durch direkte Experimente zu testen. Tun Sie dies zu Hause in Anwesenheit von Freunden oder Verwandten.
   

2. Sie langsam verbrauchen Getränke im Laufe des Tages oder am Abend. Beschränken Sie sich auf ein oder zwei Drinks pro Stunde, um nicht zu schnell trinken.
   

3. Beachten Sie Ihren Staat, wie Sie mehr alkoholische Getränke zu konsumieren. Trinken aufhören, wenn Sie das Gefühl haben, das Erreichen der "Aufregung" Stufe der Alkohol Gefahr, die solche Zeichen wie "emotionale Instabilität", "Verlust der kritischen Urteil" und "Gleichgewichtsstörungen gehören." Weil Alkohol die Fähigkeit zur Beurteilung beeinträchtigen, ist es ratsam, auf Beobachter vertrauen darauf hinweisen, diese Verhaltensweisen zu Ihnen. Äußeren Zeichen der Intoxikation gehören emotionale Erregbarkeit, verwaschene Sprache, Schwerfälligkeit und oder ein Mangel an Koordination.
   

4. ableiten, was ist Ihre Grenze auf der Grundlage dieser Erfahrung. Denn Toleranz variiert so stark zwischen den Individuen, ist es schwierig, genau zu messen Ihr Limit und Lern ​​Ihre Toleranz unter der Aufsicht von jemand anders, in einer sicheren, nicht-bedrohlichen Umwelt, wirksam sein kann. Darüber hinaus können verschiedene Arten von Getränken Anfälligkeit Alkohol in unterschiedlicher Weise beeinflussen. Deshalb, um besser zu verstehen, Ihre Toleranz, wiederholen Sie den Versuch (an verschiedenen Tagen, natürlich) für Wein, Bier und stärkere Getränke.
   Blutalkoholkonzentration (BAK) Berechnung
   

   1. Wiederholen Sie die Schritte 1-3 im Abschnitt 1, bevor Sie zum nächsten Schritt.
      

   2. Berechnen Sie Ihre Blutalkoholkonzentration zu vage schätzen Ihr Zustand des Rausches. BAC Berechnung ist keine genaue Methode, aber es kann helfen, objektiv nach dem Trinken Sie Ihre allgemeine Zustand des Geistes zu bestimmen.
      

   3. Multiplizieren Sie die Anzahl der flüssigen Unzen Alkohol 5.14 verbraucht. Die Abbildung 5.14 ist ein Umrechnungsfaktor, der Flüssigkeit Unzen zu Körpergewicht zu konvertieren dient.
      

   4. Multiplizieren Sie Ihr Gewicht in Pfund von Ihrem Alkohol-Verteilungsverhältnis (0,66 für Frauen und 0,73 für Männer. )
      

   5. Teilen Sie die Anzahl in Schritt 3 durch die Anzahl in Schritt 2
      

   6. Multiply 0,15 mit der Anzahl der Stunden, die seit dem bestanden haben Sie begann zu trinken. Die Zahl 0,15 stellt den durchschnittlichen Stundensatz von Alkoholmetabolismus durch den Körper. Subtrahieren Sie diese Nummer aus dem Ergebnis in Schritt 4, um Ihre BAC erhalten.
      

   7. Vergleichen Sie die BAC in die BAC-Diagramm. Ein BAC bis zu 0,12 ist im Allgemeinen sicher (wenn auch möglicherweise die gesetzliche Grenze für den Antrieb überschreiten.) Eine BAC von über 0,25 wird als "Stupor" Zustand und man kann ins Koma eingeben oder sterben, wenn der Pegel über 0,35 steigt. Bedenken Sie jedoch, dass es sich um allgemeine Richtlinien (von der Intoximaters, Inc. Website zur Verfügung gestellt) und Alkoholtoleranz hängt von der individuellen.