Ab welchem ​​Alter können Kinder Kaffee trinken?

Kindern und Jugendlichen unter 18 Jahren wird generell empfohlen, den Konsum von Koffein, einschließlich Kaffee, zu meiden. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Kindern und Jugendlichen, ihre Koffeinaufnahme auf weniger als 100 Milligramm pro Tag zu begrenzen, was etwa einer 8-Unzen-Tasse Kaffee entspricht. Einige Studien deuten darauf hin, dass der Konsum von Koffein im Kindes- und Jugendalter mit negativen Auswirkungen auf die Entwicklung und das Verhalten des Gehirns verbunden sein könnte, einschließlich erhöhter Angstzustände, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwierigkeiten.