Wie Fruit Shakes Stellen

Beeren und Kirschen, Papayas und Mangos, alle Früchte können zusammen in einem saftigen Tango kommen, wenn in einem erfrischenden Fruchtshake gemischt. Icy Fruchtmischungen, cremige Smoothies und Hochenergie-Mixturen sind Ihnen zu auf Knopfdruck einen Mixer Schaltfläche erstellen. Szmtag Fresh and Thick

  • Um einen cremigen Shake mit nur frisches Obst machen, starten durch Hacken Sie genug von Ihrem Lieblings-Obst-Kombinationen zu füllen doppelt so viel wie Ihr Getränk Glas, wie die Früchte zu reduzieren in Lautstärke, wenn gemischt. Berries insbesondere schaffen eine wässrige Getränk; Bananen hinzufügen als Verdickungsmittel. Umgekehrt verwenden Ananas- oder Orangensaft sowohl als dünner und Süßstoff.

    Crush eine Handvoll Eiswürfel in Ihrem Mixer, fügen Sie die gehackte Obst und mischen in der Höhe. In Fruchtsaft und Süßstoff abschmecken. Dies ist die Zeit für zusätzliche Geschmacks Details wie Mandel-oder Vanille-Aroma. Garnieren Sie mit ein wenig frischem Obst und einem Zweig Minze.
    Latin Style

  • Wo immer Sie in den lateinamerikanischen Ländern, darunter Kuba und Costa Rica, die traditionelle gehen < em> batido für bis schaltet die Getränkekarte, ob in einem Restaurant oder in einer Hütte auf der Seite der Straße. Zu schlagen, & quot; aus dem Corrector & quot abgeleitet; Diese fruchtigen melange
    wird entweder mit Wasser oder Milch. Und weniger Mast - - Um den häufiger machen Wasser Version, müssen Sie nur mit gleichen Teilen gehackte frische Früchte beginnen und Crushed Ice. Zap in den Mixer geben und mit destilliertem Wasser, bis Sie die Konsistenz Sie wünschen. Oder verzichten Sie das Eis und eine Mischung mit Obst und entweder kalt Milch oder Wasser einfach zu machen.
    Einfache Freezy

  • Kombinieren Sie Ihre Lieblings gefrorene Früchte, gesüßt oder ungesüßt, wie Beeren, Kirschen und Pfirsiche, in Ihrem Mixer und Puls ein paar Mal, um das gefrorene Früchte in kleine Stücke brechen. Fügen Sie ein paar Esslöffel Fruchtsaftkonzentrat als Süßstoff. Gießen Sie in ein paar glugs von Orange, Ananas, Mango oder tropischen Fruchtsaft und Mischung. In Saft, bis Sie eine trinkbare Konsistenz zu erreichen, oder lassen Sie es dick und essen es mit einem Löffel.
    Glatt und cremig

  • Smoothies sind die fruchtig-Version des klassischen amerikanischen Milchshake. Gehen tropische mit Mango, Ananas und Papaya oder RAID den Supermarkt für eine Vielzahl von Beeren. Stellen Sie einfach den gewünschten Früchte im Mixer, geben ihm eine Püree und fügen Sie dann Ihre Wahl von Eis. Mischen und verdünnen mit Milch, Kokosmilch oder Saft, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen. Für eine leichtere schütteln, Ersatz gefrorenen Joghurt oder Sorbet für Eis, das Hinzufügen einer beliebigen Anzahl von frischen Früchten bis hin zu exotischen Shakes machen.
    Healthy Shakes

  • Machen Sie ein gesundes Frühstück shake mit Naturjoghurt, reife Bananen und andere natürlich süße Früchte wie Pfirsiche. Fügen Sie einige antioxidative Beeren, einen Teelöffel oder so von Weizenkeimen und Protein-Pulver, um den Tag eine Starthilfe zu geben. Werfen alles in den Mixer mit einer Hand voll zerstoßenes Eis und Püree.
    Toppings und Tricks

  • Die besten eine dicke löffelbare Shake mit gehackten Nüssen und Früchten. Ein Stück Obst auf dem Rand des Glases fügt eine festliche Note.

  • Machen Sie Ihren tropischen Shake in einen Erwachsenen Getränk mit einem Schuss Rum.

  • Ersetzen zerstoßenem Eis mit gefrorenen Früchten für eine besonders herzhaften schütteln.

  • Sneak einige versteckte Gemüse in Ihrer Smoothie für die wählerischer Esser in Ihrer Familie. Pürierte Karotten, Rüben und gelber Kürbis sind die am leichtesten verkleidet - alles grün ist ein untrügliches Zeichen - und der Geschmack wird durch die Süße des shake versteckt.

  • Wenn Sie nicht über einen Mixer, mash up einige gehackte Obst in einem Cocktail-Shaker, fügen Flüssigkeit und legen Sie die Shaker in den Gefrierschrank für 20 Minuten. Nehmen Sie den Shaker aus, den Inhalt zu rühren, fügen Sie ein wenig mehr Flüssigkeit, schütteln Sie wie verrückt und gießen Sie Ihr Getränk.

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