Wie Ginger Tea hinzufügen

Ginger ist ein Kraut, das in Asien entstanden und wird als Geschmacksadditiv in Kochen und als ein natürliches Heilmittel für gesundheitlichen Problemen wie Verdauungsstörungen, verstopfte Nase und Schmerzen eingesetzt. Ingwer-Tee ist eine alte Heilmittel in der ayurvedischen Medizin umgesetzt - ein ganzheitlicher Ansatz zur Heilung von Krankheiten durch die medizinischen Eigenschaften von Pflanzen wie Ingwer. Hinzufügen von Ingwer-Tee bietet Nutzen für die Gesundheit für den Einzelnen täglich und mit denen Sie es gelegentlich von Krankheit zu behandeln trinken. Traditionelle Ingwer-Tee enthält Zitrone und Honig in der Rezeptur. Szmtag Was Sie
Gemüsemesser
Kochtopf oder Teekessel Löffel Brauchen
Stovetop
Sieb
1 Ingwerwurzel
4 Tassen Wasser
1 EL. Zitrone (optional)
1 EL. Honig (optional)
Anleitung

1. Waschen Sie den Ingwer in lauwarmem Wasser und legen Sie sie beiseite, um zu trocknen.
   

2. Peel Aus der Rinde des Ingwer mit Schälmesser. Cut 12 dünne Scheiben Ingwer.
   

3. Geben Sie 4 Tassen Wasser in einen Topf oder Wasserkocher. Bringen Sie das Wasser zum Kochen zu hoch. Fügen Sie die 12 Ingwerscheiben, um das kochende Wasser.
   

4. Kochen Sie die Ingwerscheiben für 10 Minuten. Entfernen Ingwer Wasser von der Hitze. Kühlen Sie die Ingwerwasser für 1 Minute. Legen Sie eine Pfanne unter einem Sieb und gießen Sie den Ingwer Wasser in das Sieb, belasten Sie die Ingwerscheiben.
   

5. Stellen Sie ein Teebeutel in eine Tasse. Gießen Sie 1 Tasse angespannt Ingwer Wasser pro Teebeutel verwendet. Lassen Sie den Teebeutel zu steil in den Ingwer Wasser für 3 Minuten.
   

6. 1 EL. Honig und 1 EL. Zitronensaft, falls gewünscht. Rühren Sie die Mischung.