Wie man Tee aus Schizandra Beeren (5 Schritte) Stellen

Schizandra Beeren der chinesischen Medizin in den letzten zwei Jahrtausenden bekannt. Der chinesische Name für Schizandra ist "Wu Wei Zi", was soviel wie "Five Flavored Herb", weil es in der traditionellen chinesischen Medizin, die die Beere schmeckt sauer, bitter, süß, scharf und salzig soll. Schizandra Tee soll gegen Müdigkeit helfen, das Immunsystem stärken, verschönern die Haut und erhöhen geistige Leistungsfähigkeit. Wie bei den meisten Naturheilmittel, diese Ansprüche nicht wissenschaftlich von westlichen medizinischen Forschung überprüft, aber gibt es schon seit vielen Jahrhunderten. Szmtag Was Sie brauchen
Herd
Wasser
Steeper
Getrocknete Schizandra Beeren
Tränken Taschen
Esslöffel
Cup szmtag Lemon
Honig
Anleitung

1. Kauf getrocknet Schizandra Beeren aus Ihrem örtlichen Bioladen oder Reformkost Laden. Sie müssen auch zu kaufen Einweichen Taschen.
   

2. Setzen Sie zwei bis drei Tassen Wasser in einem Wasserkocher und zum Kochen bringen.
   

3. Ort zwei vor drei Esslöffel getrockneten Schizandra Beeren Innenseite der Weichtasche. Es sollte einen Esslöffel Beeren für jede Tasse Wasser, die Sie beabsichtigen, zu verwenden. Wenn Sie Ihren Tee, stärker zu sein, können Sie zwei Esslöffel Beeren pro Tasse Tee zu verwenden.
   

4. Lassen Sie die Weichen Beutel mit den Beeren in das kochende Wasser. Reduzieren Sie die Hitze auf einen niedrigen Wert und ermöglicht die Beeren zu steil für 15 Minuten.
   

5. Schenken Sie sich eine Tasse heißen Schizandra Berry Tee. Um mehr Geschmack, Ihren Tee hinzufügen, können Sie Zitronensaft oder Honig hinzufügen. Da der Honig ist ein natürlicher Süßstoff, können Sie es vorziehen, sie anstelle von Kristallzucker zu verwenden.