Nach MayoClinic.com, grüner Tee zeigt Versprechen bei der Behandlung von vielen Krankheiten. Die Forschung zeigt, dass grüner Tee Arthritis verlangsamt Knorpelabbau und die Verringerung der Schwellung zu lindern. Für Asthma-Behandlungen, die Koffein in grünem Tee --- und andere koffeinhaltige Tees --- erscheint zur Verbesserung Luftstrom. Es gibt auch Hinweise darauf, dass grüner Tee kann helfen, verstopfte Arterien und Herzerkrankungen zu unterstützen.
EECG und Antioxidantien

EECG steht für Epigallocatechingallat, die häufigste Antioxidans in grüner Tee. Nach Ayurvedic-Medicines.com, Antioxidantien sind Moleküle mit der Fähigkeit, freie Radikale zu absorbieren und zu verhindern, dass die Zelloxidation. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die, wenn man sie zu den Zellen in dem Körper zu befestigen, kann Krebs und Zelloxidation oder einen Ausfall verursachen. Antioxidantien verhindern, dass dies durch die Aufnahme der freien Radikale, bevor sie zu gesunden Zellen im Körper befestigen kann.
Es gibt auch Anzeichen dafür, dass Antioxidantien helfen beschleunigen den Stoffwechsel, die bei der Gewichtsabnahme hilft.

Gebraut Green Tea

Gebraut grünem Tee wird nur getrocknet grünem Tee in kochendem Wasser für einige Minuten eingeweicht. Die Aromen und Wirkstoffe in den Blättern Sie dann mit dem Wasser mischen, um Tee zu machen.
Nach Amazing-Green-Tea.com, diejenigen, die die meisten Vorteile von grünem Tee trinken sollte in Flaschen grüner Tee und grüner Tee Energie zu vermeiden Getränke. Viele dieser Getränke sind nicht so konzentriert wie hausgebrauten Tee und damit so viele Wirkstoffe enthalten. Außerdem enthalten diese Getränke häufig ein Überangebot an Zucker und Koffein.
Amazing-Green-Tea.com sagt der beste Weg, um grünen Tee zu brauen zu Hause ist, entweder losen Tee oder Teebeutel in kochendes Wasser für etwa zwei Minuten durchtränkt pro Tasse.
Grüntee-Extrakt

Grüner Tee-Extrakt ist grüner Tee, die bis auf die stärkste Form das destilliert. Es kommt in flüssiges Konzentrat und Pillenform und der Destillationsprozess stellt sicher, dass ein Standard-Menge der Wirkstoffe im Extrakt bleiben.
Grüner Tee-Extrakt, meist in Form von Tabletten, kann in jedem Bioladen gekauft werden. Allerdings Ayurvedic-Medicines.com schlägt Überprüfung Etiketten sorgfältig und Einkaufs Extrakt Pillen oder Flüssigkeit aus einem Kräuterkundler oder unabhängige Bioladen. Einige Extrakt Produkte enthalten nicht so viel, wenn überhaupt, grüner Tee, wie sie behaupten.
Unterschiede

Der Hauptunterschied zwischen gebraut grünem Tee und Grüntee-Extrakt scheint ist die Konzentration des Tee. Selbst wenn Wasser zu Flüssig Grüntee-Extrakt hinzugefügt wird, ist der Extrakt intensiver als Tee aus Blättern oder Teebeutel gebraut. Der größte Vorteil von Trinkwasser selbst gebrautes grüner Tee würde die Kontrolle über das Produkt. Man kann sich ziemlich sicher, dass die Blätter in einem Tee-Beutel oder Kasten Tee sind grüner Tee aus dem Blick und der Geruch sein. Es ist schwieriger, Grüntee-Konzentrat zu identifizieren, vor allem in Form von Tabletten.