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Wie viel Pfefferminztee darf man trinken?
Die empfohlene maximale Tagesdosis an getrockneter Pfefferminze beträgt 1-2 Gramm. Diese Menge entspricht 1-2 Tassen schwachem Pfefferminztee. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Koffeingehalt von Pfefferminztee variieren kann. Konsultieren Sie daher am besten einen Arzt oder Kräuterkundler, um die richtige Dosierung für Sie zu ermitteln.
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