Ist Zimtzucker schädlich für Diabetes?

Während Zimt einige potenzielle gesundheitliche Vorteile haben kann, einschließlich der Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, kann der Verzehr großer Mengen Zucker, wie er in Zimtzucker enthalten ist, dennoch negative Auswirkungen auf Personen mit Diabetes haben.

Übermäßiger Zuckerkonsum kann zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führen, der für Diabetiker schädlich sein kann. Es kann auch zur Gewichtszunahme beitragen, was die Insulinresistenz und das Diabetes-Management weiter verschlechtern kann.

Obwohl Zimtzucker im Rahmen einer gesunden Ernährung in Maßen verwendet werden kann, sollten Personen mit Diabetes daher ihre Gesamtzuckeraufnahme begrenzen und sich an ihren Arzt oder einen registrierten Ernährungsberater wenden, um Ratschläge zur Kontrolle ihres Blutzuckerspiegels zu erhalten.