Wie senken Sie Ihren BAC-Wert?

- Warte ab :Zeit ist der effektivste Weg, Ihren Blutalkoholgehalt zu senken. Es gibt KEINE Möglichkeit, den Prozess zu beschleunigen.

- Wasser trinken :Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr kann dazu beitragen, die Ausscheidung von Alkohol aus Ihrem Körper zu beschleunigen.

- Vermeiden Sie koffeinhaltige und zuckerhaltige Getränke: Sie können dazu führen, dass Sie sich vorübergehend wacher fühlen, aber sie tragen nicht dazu bei, die Alkoholkonzentration zu senken.

-Essen Sie etwas: Das Essen einer Mahlzeit, insbesondere einer kohlenhydratreichen Mahlzeit, kann dazu beitragen, die Aufnahme von Alkohol zu verlangsamen.

- Ruhen Sie sich etwas aus :Schlafen kann auch dazu beitragen, Ihren Blutzuckerspiegel zu senken, da Ihr Körper im Schlaf auf natürliche Weise Alkohol verstoffwechselt.

-Freiverkäufliche „Heilmittel“ gegen Kater: Erwarten Sie nicht, dass sie Ihren Blutalkoholgehalt senken, denn das ist das Einzige, was Sie tun können, um „nüchtern“ zu werden.

-Übung: Auch wenn Sie sich durch Bewegung besser fühlen, trägt sie nicht dazu bei, Ihren Blutalkoholgehalt zu senken, und kann sogar noch gefährlicher sein, da sie Ihre Trunkenheit verschleiern kann.