Dinner Ideas Mit Huhn Tenderloins

Chicken Filet ist ohne Knochen, ohne Haut und nährstoffreichen. Bewahren Sie es in den Gefrierschrank und tauen sie schnell, wenn es notwendig ist, nahrhafte und schmackhafte Mahlzeiten schnell vorzubereiten. Hähnchen Filet ist eine zarte feuchte Muskeln der Brust, die gut an Marinieren und trockenen Gewürze reagiert. Es ist weniger wahrscheinlich, trocken und sehnig, um zu schmecken, wenn sie unter feuchten Bedingungen zubereitet. Dazu gehört das Kochen mit Sauce, Saucen oder als Hauptbestandteil in eine Kasserolle geben.
"Hurry Up" Chicken and Dumplings

  • Wenn ein Komfort Essen Abendessen klingt gut, machen einen Topf mit Huhn und Knödel . Legen Sie die gewünschte Menge an in Dosen Hühnerbrühe in einen Topf und bringen es zum Kochen bringen. Ein Teil Mehl mischen, um einem Teil Wasser, Schneebesen, bis es ist sehr glatt und gießen Sie sie langsam in das kochende Wasser unter ständigem Rühren. Wenn es die Dicke der Sahne cut Kleinkühlgebäck in Viertel und lassen Sie sie langsam in das kochende Huhn Soße. Rühren Sie die Keks Quartalen in die Soße und mit heißem, Mikro-winkte Hähnchen Filets in den Topf. Saison mit Salbei, Thymian, Geflügel Gewürze, Salz und Pfeffer.
    Hähnchen Quesadillas

  • Chicken Quesadillas machen eine schnelle, leckere und unterschiedliche Abendessen für die Familie. Die Quesadillas sind sehr schnell zubereitet, so dass genügend Zeit, um eine Guacamole Salat und brechen Sie die Chips und Salsa. Legen Sie eine Mehl-Tortilla auf dem Schneidebrett, breitete sie mit einer Schicht aus gebackenen Bohnen und geriebenem Käse bestreuen über die Oberseite der gebackenen Bohnen. Shred gekochtes Hühnerfleisch Filets und schichten diese über den Käse. Legen Sie eine weitere Schicht aus geriebenem Käse auf das Huhn und das Ganze mit einem anderen Mehl-Tortilla. Legen Sie die quesadilla in eine heiße Pfanne. Brown die Unterseite Tortilla und drehen Sie sie um bis braun die andere Tortilla. Der geschmolzene Käse verschmilzt die quesadilla zusammen; schneiden Sie es in vier Keile und heiß servieren.
    Fried Chicken Tenders

  • Doppelklicken paniertes gebratenes Huhn Ausschreibungen sind die Basis für eine sättigende Mahlzeit, wenn sie mit Kartoffelpüree, Soße und Kuhbohnen mit Druckknöpfen und Maisbrot. Baggern die rohen Filets durch eine Mischung aus Mehl, Salz und Pfeffer und tauchen sie in eine Lösung von gut geschlagen Milch und Ei. Baggern sie wieder durch die Mehlmischung dann schlüpfen sie in einer Pfanne von Pflanzenöl zu einem Simmer vorgewärmt. Kochen, bis das Huhn eine Innentemperatur von 165 Grad Celsius erreicht.
    Green Chili Cheese Enchilada-Kasserolle

  • Green Chili-Käse enchilada Kasserolle ist eine spanische Favorit von New Mexico nach Kalifornien. Es ist eine schwere, reiche ein Gericht Mahlzeit. Geschnitten Mais-Tortillas in acht Stücke wie eine Pizza. Tauchen Sie die Tortillas in heißem Öl gerade lange genug für sie schlaff zu werden, und legen Sie sie beiseite. Eine Schicht Tortilla Keile auf dem Boden der Backform und streuen eine großzügige Schicht aus geriebenem Käse oben auf den Tortillas. Eine Schicht geschredderten gekocht Chicken auf dem Käse und decken das Huhn zügig mit grünen Chilisauce. Wiederholen Sie den Beschichtungsverfahren und runden die Kasserolle mit einer Schicht aus geriebenem Käse. Backen, bis sie eine Innentemperatur von 145 Grad Celsius erreicht.
    Asiatischen Tellergericht

  • asiatische Gerichte bieten eine nahrhafte Abwechslung für Familien, die nicht gewohnt sind, ihnen. Einige asiatische Gerichte sind ein-Gänge-Menüs voller Eiweiß und Gemüse. Chicken Filets absorbieren die Zutaten und fügen sich gut mit dem Gemüse. Bereiten Sie eine einfache und köstliche asiatische Abendessen sauteing Scheiben Hähnchenfilets in Olivenöl, bis getan, dann kochen Sie sie für 10 bis 15 Minuten in Hühnerbrühe. In Sellerie, Zwiebeln, Karotten, Wasserkastanien und Broccoli; Saison zur gleichen Zeit mit gehacktem Knoblauch, Ingwer, Salbei, Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken. Die Sauce durch Mischen von gleichen Teilen Maisstärke und Wasser und Rühren der Lösung in die Sauce, bis die gewünschte Dicke erreicht.