Τι είναι τα πατατάκια σόγιας

Σόγια πατατάκια ψήνονται & quot?; Chips & quot? που γίνονται από αλεύρι σόγιας ή ένα συνδυασμό σόγιας και ρυζιού άλευρα. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και λίπος και μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση σε άλλα γράσο φορτωμένα τρόφιμα πρόχειρων φαγητών. Πατατάκια σόγιας είναι πιο ουσιαστική και γέμιση από πατατάκια, για παράδειγμα, επειδή περιέχουν επίσης μια σημαντική ποσότητα πρωτεϊνών και φυτικών ινών.
Γεύσεις και χρήσεις

  • Όπως και τα πατατάκια, τσιπς σόγιας πωλούνται σε μια ποικιλία γεύσεων, συμπεριλαμβανομένων αλατισμένα, μπάρμπεκιου και τσένταρ. Τα τσιπς έχουν μια ελαφριά και τραγανή υφή που είναι παρόμοιο με ένα κέικ ρυζιού. Μπορείτε να φάτε τα πατατάκια απλό ή τα χρησιμοποιούν ως συστατικό σε άλλα πιάτα. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό είναι να αλέσει μια χούφτα πατατάκια σε έναν επεξεργαστή τροφίμων για να κάνει μια εναλλακτική ψίχουλο. Τα ψίχουλα από το αλατισμένο τσιπ μπορούν να αναμειχθούν σε κεφτέδες ή ρολό, όπως προστίθεται καρύκευμα. Μπάρμπεκιου σόγια τραγανή ψίχουλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για παϊδάκια ψωμί κοτόπουλο για μια νέα αναλάβει κάρβουνα κοτόπουλο. Ψεκάστε τα ψίχουλα τσένταρ πάνω από μια σαλάτα για να μεταδώσει μια cheesy κρίση.
    Η