Όταν έχετε σιδεράκια μπορείτε να φάτε αμύγδαλα;

Ναι, μπορείτε να φάτε αμύγδαλα με σιδεράκια, αλλά θα πρέπει να λάβετε ορισμένες προφυλάξεις για να αποφύγετε να καταστρέψετε τα σιδεράκια ή να προκαλέσετε ενόχληση.

Αποφύγετε να τρώτε ολόκληρα αμύγδαλα, καθώς είναι σκληρά και μπορούν να ασκήσουν μεγάλη πίεση στα σιδεράκια σας. Αντ 'αυτού, επιλέξτε αμύγδαλα κομμένα σε φέτες ή σε φέτες, που θα είναι πιο εύκολο να μασηθούν.

Φροντίστε να μασάτε τα αμύγδαλα σας αργά και προσεκτικά. Το δάγκωμα ενός σκληρού αντικειμένου μπορεί να σπάσει τα στηρίγματα ή τα καλώδια των τιράντες σας, οπότε αφιερώστε χρόνο και μασήστε απαλά.

Εάν αισθανθείτε πόνο ή ενόχληση ενώ τρώτε αμύγδαλα, σταματήστε να τα τρώτε και επικοινωνήστε με τον ορθοδοντικό σας.