Πόσο λίπος έχει ένα κρεμμύδι;
Το USDA αναφέρει ότι ένα μικρό ωμό κρεμμύδι περιέχει 1 γραμμάριο λίπους, 14 γραμμάρια υδατάνθρακες και 3 γραμμάρια φυτικών ινών. Περιέχουν πολλές υγιεινές ενώσεις όπως φυτικές ίνες, βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, αλλά λίγη πρωτεΐνη ή λίπος.
Συνταγές Λαχανικών
- Ποια είναι η χύδην πυκνότητα του σπόρου canola;
- Τι είναι το Chic Pea;
- Τι ισοδυναμεί με μια δαμασκηνί ντομάτα;
- Πώς γίνεται μια ντομάτα να είναι φρούτο ενώ η πατάτα λαχανικό αν ανήκουν στο ίδιο γένος;
- Γιατί κόβεις τις άκρες του καρότου;
- Πόσα αγγούρια κάνουν 6 λίτρα;
- Πώς να φτιάξετε κάρυ έχει κρεμμύδια μέσα;
- Φρούτα ή λαχανικά που ξεκινούν στο Η;
- Πόσες ντομάτες στα 110 γραμμάρια;
- Ποιες πρώτες ύλες χρειάζονται τα φυτά για να φτιάξουν τα δικά τους τρόφιμα;
Συνταγές Λαχανικών
- Ορεκτικά
- Τυριά
- Συνταγές Τσίλι
- Καρυκεύματα
- Ντιπ
- Συνταγές Φοντί
- Συνταγές Σιτηρών και Πατάτας
- Συνταγές Ζελέ
- Συνταγές Σαλάτας
- Συνταγές Σάλσας
- Σάλτσες
- Σνακ
- Συνταγές Σούπας
- Άλειμμα
- Ζωμοί
- Συνταγές Λαχανικών
