Μπορείτε να φάτε μαργαρίνη ενώ είστε έγκυος;

Η μαργαρίνη είναι ασφαλής για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά μπορεί να θέλετε να επιλέξετε μια επιλογή που είναι κατάλληλη για ψήσιμο/τηγάνισμα, καθώς αυτό την κάνει πολύ πιο νόστιμη. Μπορεί να σας ωφελήσει να αποφύγετε επάλειψη με υψηλή περιεκτικότητα σε αλάτι λόγω πιθανών προβλημάτων πρηξίματος που θα μπορούσαν να προκύψουν από την κατακράτηση υγρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.