Μπορείτε να πίνετε καφέ γανόδερμα κάθε μέρα;

Ναι, γενικά θεωρείται ασφαλές να καταναλώνετε καφέ γανόδερμα σε καθημερινή βάση. Μελέτες έχουν δείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων καφέ γανόδερμα, συνήθως περίπου 1-2 φλιτζάνια, είναι απίθανο να δημιουργήσει ανησυχίες για την ασφάλεια για υγιή άτομα.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ο καφές γανόδερμα, όπως και ο κανονικός καφές, περιέχει καφεΐνη. Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού, καθώς μπορεί να αυξήσει ορισμένους παράγοντες κινδύνου όπως το άγχος και ο ύπνος.

Συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν από την τακτική κατανάλωση καφέ εάν έχετε υποκείμενες παθήσεις