Είναι καλό να πίνετε γλυκό νερό όταν διψάτε;

Γλυκό νερό , όχι γλυκό νερό, είναι καλό να πίνετε όταν διψάτε. Το γλυκό νερό είναι νερό με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι — κάτω από 0,05%. Το μεγαλύτερο μέρος του γλυκού νερού προέρχεται από ποτάμια, λίμνες και παγετώνες, αλλά μπορεί επίσης να βρεθεί σε υπόγειους υδροφορείς.

* Ασφαλές πόσιμο νερό είναι νερό που δεν περιέχει επιβλαβή βακτήρια ή άλλους ρύπους που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ασθένειες. Η κατανάλωση μη ασφαλούς νερού μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας, όπως διάρροια, έμετο και αφυδάτωση.

* Το γλυκό νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή. Χρησιμοποιείται για ποτό, μπάνιο, μαγείρεμα και άρδευση. Χρησιμοποιείται επίσης για την παραγωγή υδροηλεκτρικής ενέργειας και για τη μεταφορά αγαθών και ανθρώπων.

* Οι παγκόσμιοι πόροι γλυκού νερού είναι περιορισμένοι. Μόνο το 2,5% περίπου του νερού της Γης είναι γλυκό νερό. Το υπόλοιπο είναι αλμυρό νερό. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να διαχειριζόμαστε προσεκτικά τους πόρους γλυκού νερού μας για να διασφαλίσουμε ότι όλοι έχουν πρόσβαση σε ασφαλές πόσιμο νερό.

* Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για εξοικονόμηση νερού:

- Κλείστε το νερό όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ή όταν ξυρίζεστε.

- Κάντε πιο σύντομα ντους.

- Διορθώστε τις βρύσες που παρουσιάζουν διαρροή.

- Ποτίστε το γκαζόν σας λιγότερο συχνά.

- Συλλέξτε το νερό της βροχής για χρήση στον κήπο σας.

- Χρησιμοποιείτε πλυντήριο πιάτων μόνο όταν είναι γεμάτο.

* Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές, μπορείτε να συμβάλετε στην εξοικονόμηση νερού και να διασφαλίσετε ότι όλοι έχουν πρόσβαση σε αυτόν τον ζωτικό πόρο.