Μπορείτε να πιείτε σόδα με ουρική αρθρίτιδα;

- Τα ζαχαρούχα ποτά συμπεριλαμβανομένης της κανονικής σόδας (η σόδα διαίτης θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται κυρίως), περιέχουν σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη (HFCS).

Η φρουκτόζη έχει μελετηθεί εκτενώς και σχετίζεται με την αύξηση βάρους και την παχυσαρκία—παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας όταν η περιεκτικότητα σε ουρικό οξύ είναι επίσης υψηλή

- Η σόδα μπορεί επίσης να σας αφυδατώσει. Η σωστή ενυδάτωση διατηρεί τα υγρά που κινούνται μέσω των αιμοφόρων αγγείων και των αρθρώσεων προάγοντας την ανταλλαγή υγρών μέσα και έξω από τον ιστό για την απομάκρυνση της περίσσειας ποσότητας ουρικού οξέος μέσω των νεφρών και στα ούρα.