Η κατανάλωση πολλών υγρών βοηθά να απαλλαγούμε από το κρυολόγημα;

Η κατανάλωση άφθονων υγρών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος, αλλά δεν θεραπεύει το κοινό κρυολόγημα.

Το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιογενής λοίμωξη της μύτης και του λαιμού που προκαλείται από ιούς όπως ο ρινοϊός, ο κορωνοϊός και ο ιός της γρίπης. Τα αντιβιοτικά δεν δρουν κατά των ιών, επομένως δεν είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος.

Η κατανάλωση άφθονων υγρών, όπως νερό, χυμός ή σούπα, μπορεί να βοηθήσει στην αραίωση της βλέννας και να κρατήσει τον λαιμό υγρό, κάτι που μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση από συμπτώματα όπως πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση και βήχας. Τα υγρά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αντικατάσταση των υγρών που χάνονται λόγω της εφίδρωσης και του πυρετού, τα οποία είναι κοινά συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος.

Ωστόσο, η κατανάλωση πολλών υγρών δεν σκοτώνει ή εξαλείφει άμεσα τον ιό που προκαλεί το κρυολόγημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού είναι υπεύθυνο για την καταπολέμηση της μόλυνσης και την αντιμετώπιση του κρυολογήματος.

Η ξεκούραση, τα αναλγητικά και τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για το κρυολόγημα μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων του κοινού κρυολογήματος, αλλά δεν υπάρχει θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν από το κοινό κρυολόγημα μέσα σε 7-10 ημέρες.