Το να πίνετε νερό μετά από ένα γεύμα προκαλεί πρήξιμο της κοιλιάς σας;

Όχι, το να πίνετε νερό μετά το γεύμα δεν προκαλεί πρήξιμο της κοιλιάς σας. Στην πραγματικότητα, η παραμονή ενυδατωμένη είναι σημαντική για την προώθηση της καλής πέψης. Η κατανάλωση νερού πριν και κατά τη διάρκεια ενός γεύματος μπορεί να βοηθήσει στην κίνηση της τροφής μέσω του πεπτικού σωλήνα και να διευκολύνει την πέψη.