Ποιο είναι το καλύτερο Diet Coke ή οπτάνθρακα τι συστατικά έχει και έχει;

* Πλεονεκτήματα:

* Μηδέν θερμίδες

* Χωρίς ζάχαρη

* Χωρίς ασπαρτάμη

* Χωρίς καφεΐνη

* Διατίθεται σε ποικιλία γεύσεων

* Μειονεκτήματα:

* Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία

* Μπορεί να μην είναι τόσο ικανοποιητική όσο η κανονική κόλα

Συστατικά:

* Ανθρακούχο νερό

* Κιτρικό οξύ

* Βενζοϊκό κάλιο

* Φυσικές γεύσεις

* Ακεσουλφάμη καλίου

* Σουκραλόζη

Κόκα κόλα

* Πλεονεκτήματα:

* Πρωτότυπη και εμβληματική γεύση

* Περιέχει πραγματική ζάχαρη

* Καφεϊνέ

* Διατίθεται σε ποικιλία γεύσεων

* Μειονεκτήματα:

* Υψηλή σε θερμίδες

* Υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

* Μπορεί να συμβάλει στην αύξηση βάρους και στην παχυσαρκία

* Μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 και καρδιακών παθήσεων

Συστατικά:

* Ανθρακούχο νερό

* Σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης

* Χρώμα καραμέλας

* Φυσικές γεύσεις

* Φωσφορικό οξύ

* Καφεΐνη