Πώς μετράτε 6 ουγκιές αλεύρι χωρίς ζυγαριά;
Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τρόποι για να μετρήσετε 6 ουγκιές αλεύρι χωρίς ζυγαριά. Εδώ είναι δύο μέθοδοι:
Μέθοδος 1:Χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι
1. Χρησιμοποιήστε μια κουταλιά της σούπας για να ρίξετε το αλεύρι σε μια μεζούρα.
2. Απλώστε το αλεύρι με ένα μαχαίρι ή μια σπάτουλα.
3. Επαναλάβετε τα βήματα 1 και 2 μέχρι να έχετε 6 κουταλιές της σούπας αλεύρι.
Μέθοδος 2:Χρήση κούπας
1. Βουτήξτε μια κούπα 1 φλιτζανιού σε αλεύρι και χτυπήστε την απαλά για να εξισώσει το αλεύρι.
2. Επαναλάβετε το βήμα 1 μέχρι η κούπα να γεμίσει εντελώς με αλεύρι.
3. Βγάλτε 3 γεμάτες κουταλιές της σούπας αλεύρι από την κούπα και σε ένα μπολ.
Αυτό θα σας δώσει περίπου 6 ουγκιές αλεύρι.
Συνταγές Παρατηρητών Βάρους
- Πόσοι πόντους Weight Watchers σε πλιγούρι βρώμης με κανέλα μήλου;
- Πόσο είναι το ml κατά τη μέτρηση των τροφίμων;
- Πόσοι πόντους παρακολούθησης βάρους υπάρχουν σε φλιτζάνια φυστικοβούτυρου Atkins;
- Μια λίβρα ισούται με 16 oz;
- Οι θερμίδες ανά μερίδα αναγράφονται στην ετικέτα των τροφίμων;
- Μπορείτε να φάτε Fastbreak με σιδεράκια;
- Πόσα γραμμάρια έως 1,75 ουγγιές;
- Πόσα κιλά σε 1250 γραμμάρια;
- Γιατί απαιτούνται θερμίδες στην ετικέτα των τροφίμων;
- Τι κάνουν οι διαιτολόγοι;
Συνταγές Παρατηρητών Βάρους
- Διαβητικές Συνταγές
- Συνταγές Χωρίς Γλουτένη
- Πράσινες Συνταγές
- Χαμηλές Θερμίδων Συνταγές
- Χαμηλές Υδατανθράκων Συνταγές
- Χαμηλές Λιπαρών Συνταγές
- Άλλες Υγιεινές Συνταγές
- Συνταγές Δίαιτας South Beach
- Βίγκαν Συνταγές
- Χορτοφαγικές Συνταγές
- Συνταγές Παρατηρητών Βάρους


