Cómo comer Spaghetti Squash Seeds

calabaza espagueti es un grande, pálido vegetal amarillo con una carne interior fibrosa que se ve como pasta de espaguetis cuando se cocina. La mayoría de calabaza espagueti recetas requieren para cortar la calabaza por la mitad y descartando las semillas. Si quieres sacar el máximo provecho de su calabaza, mantener las semillas en la mano para picar. Semillas de calabaza espagueti son totalmente comestible y cuando se tuestan y con experiencia, tienen una luz, el sabor salado
. Cosas que necesitará
Colador
toalla de papel
1 cdta. de oliva o aceite vegetal
1/2 cdta. sal 1/8 cucharadita
. pimienta
Hoja de hornada
Instrucciones

1. División tus calabaza espagueti por la mitad longitudinalmente. Use una cuchara para quitar todas las semillas de la carne de squash y puso a un lado.
   

2. La transferencia de las semillas a un colador y enjuagar con agua fría para eliminar cualquier carne que está pegada a la semillas. DAB las semillas se secan con una toalla de papel.
   

3. Establecer el horno a 250 grados Fahrenheit. Coloque las semillas secas en un tazón grande y agregue 1 cucharadita. aceite de oliva o vegetal, 1/2 cdta. sal y 1/8 cdta. pimienta.
   

4. Revuelva las semillas de calabaza espagueti hasta que estén uniformemente cubiertos con el aceite, la sal y la pimienta. Vierta ellos sobre una bandeja de horno y se extendió hacia fuera en una capa uniforme.
   

5. Coloque la bandeja para hornear en el horno durante 15 minutos. Retire las semillas del horno y se les revuelva, luego colocarlos de nuevo en el horno. Seguir a asado y revuelva las semillas cada 15 minutos para un total de una hora o hasta que las semillas estén dorados.
   

6. Pruebe una semilla tostada y añadir más condimento si usted piensa que son demasiado soso. Comer las semillas de calabaza espagueti cuando aún están calientes. Guarde las sobras en una bolsa de plástico o recipiente hermético a temperatura ambiente y los consuma dentro de una semana para los mejores resultados.