¿Puedes tomar café de Ganoderma todos los días?

Sí, generalmente se considera seguro consumir café de Ganoderma a diario. Los estudios han sugerido que es poco probable que el consumo diario de cantidades moderadas de café con ganoderma, generalmente alrededor de 1 o 2 tazas, plantee problemas de seguridad para las personas sanas.

Vale la pena señalar que el café Ganoderma, como el café normal, contiene cafeína. Se debe evitar el consumo excesivo de cafeína durante el embarazo o la lactancia, ya que puede elevar ciertos factores de riesgo como la ansiedad y el sueño.

Consulte a un médico antes de consumir café con regularidad si tiene afecciones médicas subyacentes.