¿Beber Guinness es bueno para ti si tienes la regla?

Si bien existen algunas afirmaciones anecdóticas de que beber Guinness puede aliviar los síntomas del período, no existe evidencia científica que lo respalde. Guinness es una cerveza oscura con un contenido de alcohol relativamente alto. Beber alcohol durante la menstruación puede empeorar síntomas como calambres, hinchazón y cambios de humor. Además, Guinness contiene hierro, que puede interferir con la absorción de ciertos medicamentos, como las píldoras anticonceptivas. Por tanto, no es recomendable beber Guinness si tienes la regla.