¿Kool-Aid es una bebida saludable o no saludable?

Kool-Aid es una mezcla de refrescos en polvo elaborada con azúcar, sabores y colorantes artificiales. Es una bebida azucarada, rica en calorías y baja en nutrientes. Beber Kool-Aid puede contribuir al aumento de peso y otros problemas de salud, como caries, diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.

Estos son algunos de los datos nutricionales de una porción de 12 onzas de Kool-Aid:

* Calorías:100

* Azúcar:25 gramos

* Sabores artificiales

*Colores artificiales

* Sin nutrientes

Kool-Aid no es una bebida saludable y debe consumirse con moderación. Si buscas una bebida saludable, elige agua, té sin azúcar o café.