Cómo hacer Blueberry Tea De bayas frescas

Té del arándano es igualmente refrescante y beneficiosa cuando se sirve helado o caliente. Té preparado con fines medicinales a menudo se elabora utilizando hojas de arándano, que contienen altos niveles de antioxidantes. Sin embargo, los propios bayas también pueden producir una bebida nutritiva. Los pasos a continuación presentan un procedimiento básico para hacer té de bayas frescas. Los ingredientes opcionales y pasos proporcionan variaciones en la receta básica té de bayas
. Cosas que necesitará
caldera u olla
2 tazas de agua hirviendo 1 taza de arándanos

Colador
Bolsita de té negro o verde (opcional)
azúcar, miel o crema (opcional)
hojas del arándano (opcional) Mobile: Indicaciones

1. Enjuague bayas con agua corriente. Retire cualquier bayas descoloridos o marchitas.
   

2. Hierva el agua en la caldera o en una cazuela. (Usted puede agregar una bolsita de té verde o negro al agua, si se desea.)
   

3. Añadir bayas a agua caliente. Deje reposar por 10 a 15 minutos.
   

4. Vierta la infusión a través de un colador, maceración bayas para producir jugo de máxima.
   

5. Añadir el azúcar, la miel, o crema como se desee. El té se puede servir caliente o helado.