¿Es el té verde más diurético que el té negro?

Sí, el té verde es más diurético que el té negro. Tanto el té verde como el negro contienen cafeína, que es un estimulante que puede aumentar la producción de orina. Sin embargo, el té verde también contiene otros compuestos, como los polifenoles, que han demostrado tener efectos diuréticos. Un estudio encontró que beber té verde aumentaba la producción de orina en un 24%, mientras que beber té negro no tenía ningún efecto significativo.