¿Cuál es la dosis recomendada de nuez moscada en la herboristería occidental?

La herboristería occidental normalmente no recomienda una dosis general de nuez moscada, ya que la cantidad adecuada puede variar mucho según el individuo, su estado de salud y el resultado deseado. La nuez moscada es una especia y generalmente se considera segura en pequeñas cantidades, pero su consumo excesivo puede tener efectos adversos. Antes de usar nuez moscada con fines medicinales, se recomienda consultar a un herbolario calificado o a un profesional de la salud para obtener orientación personalizada sobre la dosificación.