Cómo microondas remolachas (4 pasos)

Las remolachas son bajos en calorías y cargada de nutrientes, por lo que el acompañamiento perfecto para cualquier cena. Este plato lado nutritiva puede prepararse en minutos. Además, las hojas de remolacha se pueden utilizar en una ensalada o salteado de otro delicioso plato
. Cosas que necesitará
Cuchillo pelador de verduras

plástico envolver
Glass cazuela
1/2 cda. el aceite de oliva
Sal al gusto
Instrucciones

1. Corte el tallo de la remolacha y la punta. Use un pelador de verduras para quitar la piel. Enjuague las remolachas peladas en agua.
   

2. Cortar las remolachas en medio y luego por la mitad para que se alojaban. Coloque los cuartos de remolacha en el plato para hornear de vidrio. Añadir alrededor de 1 pulgada de agua al plato.
   

3. Cubra el plato con papel plástico. Microondas de alta cuatro minutos. Deja que las remolachas de descanso, cubierto, durante cuatro minutos. Gire la remolacha, sustituya el papel plástico y microondas otros cuatro minutos. Las remolachas son listo cuando el cuchillo se puede insertar fácilmente.
   

4. Cortar las remolachas en trozos tamaño bocado mientras que todavía están en el plato. Rocíe con aceite de oliva y sal al gusto.