¿Cuál es el tamaño de una buena porción de lasaña?

Una buena porción de lasaña es aproximadamente de 1/6 a 1/4 de un molde estándar de 9x13 pulgadas antes de hornear. Este tamaño de porción es adecuado para una persona y proporciona entre 250 y 350 calorías. Para apetitos más grandes o si se sirve como parte de una comida más grande, puede considerar servir media sartén (3 piezas). Sin embargo, siempre es importante ajustar el tamaño de la porción según sus necesidades individuales y requisitos dietéticos.